为加强我班学生管理和心理健康教育工作，构建新时代背景下大学生心理健康教育体系，同时增强同学们心理保健意识，掌握自我调控的科学方法，提高心理调适的能力，引导同学们保持健康向上的心理状态，2022级给排水科学与工程4班生活心理委员于2022年11月21日组织本班同学参加心理健康辅导课。

课上，通过观看视频，从出现心理问题时对我们生活的影响，如何解决疏导心理问题，以及我们应该以什么样的态度来面对这些消极的情绪等方面，引导学生认识心理规律，调整心理状态，以期获得更好的心理满足感。

此次心理健康辅导课，为同学们普及了心理健康知识，使同学们陶冶了情操，建立了自信，提高了人际交往能力，增强了心理素质，为同学们造就健康的自我提供了助力。