2017级建环、给排水心理健康主题教育班会

发布者:建筑与土木工程学院发布时间:2019-11-04浏览次数:122

为加强同学们的心理健康教育,正视心理健康问题,2017级建环、给排水召开心理健康主题教学班会。本次班会由辅导员杨舒婷老师主持。

在班会开始之前,杨舒婷老师同大家一起观看了有关心理健康的视频,希望大家都能够正视心理健康问题。杨舒婷老师表示,在面对较大的课程压力和生活压力时,大家应该找到正确且适合自己的方式为自己卸压,注意劳逸结合,适当给自己放松一下。而当自己觉得压力很大时,希望大家能够及时与老师和家人沟通。

除此之外,杨老师还提到在与人交往中要注意方式和方寸,友情爱情固然重要,但自己也需要学会面对孤独,学会长大,在与人交往中不能过度索取和依赖。只有这样才能建立良好的关系。