为促进学生心理健康发展，增强同学们对心理健康的重视，提高学习、工作效率，9月20日，土木建筑与环境学院于6C221组织开展了面向学院全体2020级研究生的入学心理健康教育讲座，本次讲座邀请了西华大学心理健康服务与研究中心刘英华老师为大家授课。
讲座伊始，刘英华老师介绍了西华大学优秀的心理咨询师和心理健康服务与研究中心信息；讲座中，刘英华老师以“何为健康，什么是心理健康？”提问，引出此次活动的主题——“压力与心理健康”。其中，刘英华老师谈到了世界卫生组织对健康的新定义——是身体、心理、社会适应的完好状态，专业的知识引起了同学们浓厚的学习兴趣；讲座末，同学们在刘英华老师的引领下完成相关心理健康测试小游戏，对自身近期应激事件、负性情境、生活环境、相关成长经历以及个人特质进行了梳理。
图 刘英华老师讲话
图 刘英华老师介绍西华大学心理健康老师
本次讲座贯彻了“健康、阳光”的生活理念，让同学们对心理健康相关知识有了进一步认识，同时也引起了同学们对心理健康问题的重视，为2020级研究生新生创造美好的未来的西华大学校园生活奠定了基础，取得了圆满成功！
第一作者：杨舒婷
第二作者：彭伊