为加强对全体新生的心理健康教育，提高新生心理适应能力，西华大学建筑与土木工程学院于9月7日-9月9日在线上召开四场2022级新生心理素养提升讲座。学院邀请到心理健康教育中心綦越老师、王月月老师、李鑫蕾老师为学院2022级全体新生进行讲解。
讲座现场，綦越老师从描述同学们对大学生活的美好向往出发，提出了如何适应大学环境，处理人际交往和提升学习效果的方法和对策，鼓励同学们在今后的大学生活中严格要求自己，在大学中找到自己的人生目标和价值；王月月老师与同学们一起讨论了大学生初入大学的各类常见情绪，引导同学们通过正确的方法调节消极心理状态，在面对压力和焦虑时保持一个良好的心态，以乐观向上的态度去面对新的大学生活、繁忙的学习和工作；李鑫蕾老师对大一学生普遍存在的适应性问题进行讲解，并解答了新生们在学业、生活、资源、大学规划等方面存在的问题。
此次新生心理素养提升讲座的举办，对新生进行了正面引导和辅导，搭建了同学们解决心理诉求，沟通自我问题的良好平台，展现了建筑与土木工程学院重视心理教育，注重解决学生心理问题的优良传统，为建筑与土木工程学院继续开展心理健康知识教育打下了良好基础。
图1 綦越老师进行讲解
图2 王月月老师进行讲解
图3 李鑫蕾老师进行讲解