2018级土木工程专业开展心理主题教育班会
编辑：张洪
为了减轻大家军训时期的疲惫感，促进同学们身心健康，土木建筑与环境学院土木工程专业2018级5班全体同学在2018年10月20于宜宾研究院开展了以"沐浴着光，洗礼憩息"为主题的心理主题班会。此次班会旨在通过开展“热身过电”的游戏——这一让心理从紧绷到放松的活动，让大家军训得到身体健康锻炼的同时，身心愉悦。并在游戏的同时，大家通过分享心理小知识来增加大家对心理的进一步了解。
带着疲意坐在小小的活动室里，大家积极配合将场地布置完，开始的时候由班委为大家讲述游戏的规则，在大家的积极配合下我们在日光灯的沐浴下，欢快的开始了游戏。大家最初还不是很熟悉规则，很多人没玩一会儿就出现了分歧，大家过于紧张和对游戏的不熟悉导致出现了很大的问题。但经过比较会玩的人的一番耐心教导和鼓励，大家终于渐渐的开始明白这个游戏的关键所在了。经过几局过后，那些最开始什么都不知道的同学们都已经完全精通这个游戏了。这场小游戏逐渐让大家放松了。不过有奖也有罚，被惩罚的人就得想点办法把大家逗笑。
“热身过电”是一款休闲类小游戏。通过游戏，让学生集体体验放松的感觉，掌握自我放松的要领和技巧，学生放松训练团队游戏。同时，学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。玩得出色的同学在最后分享了自己的心得和体会，大家都反应良好。
